11 Февраля 2021

Онлайн стретчинг

Сотрудники нашего дома-интерната приняли участие в онлайн мастер-классе по Стретченгу. Стретчинг или растяжка — занятия, направленные на мягкое и глубокое растяжение всех мышц вашего тела. Во время занятий мы чередуем статичные и динамичные упражнения, — это важно для улучшения циркуляции крови и более мягкого и глубокого вытяжения

IMG_9680
IMG_9680

press to zoom
IMG_9724
IMG_9724

press to zoom
IMG_9683
IMG_9683

press to zoom
IMG_9680
IMG_9680

press to zoom
1/9